Planning et horaires des Cours
LUNDI
8h20 collectif
9h30 collectif
10h30 collectif
18h30 collectif
19h30 collectif
MARDI
8h30 collectif
10h00 cours au Club des aînés
11h30 cours Communes écoles
17h30 collectif
18h45 PSM
MERCREDI
8h30 collectif
9h30 collectif
18h00 collectif
19h00 collectif
20h00 collectif
JEUDI
8h30 collectif
9h40 collectif
12h00 PSM
VENDREDI
9h35 collectif
13h30 collectif
Quels Cours ?
Cours collectifs
Les cours collectifs ont lieu en petit groupe (max 6 personnes) et vous seront enseignés de manière ludique et motivante avec l’utilisation de petits matériels tels que swissball, petit ballon, cercle, élastique, rouleau, pilates arc, yoga bloc, feet up... etc !
Cours privé
Les cours privés, en duo ou entre amis, vous permettront de progresser au plus proche de vos attentes et de vos besoins, au sol avec le petit matériel ou sur les appareils Pilates : reformer et chair.
Existe-t-il un cours d'essai gratuit ?
Oui, le premier cours d'essai en cours collectif uniquement est totalement gratuit !
Quelle est la durée d'un cours ?
Les cours durent de 55 minutes à 1 heure